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自制奶茶的好处

时间:2020-11-29 22:22:33 /人气:511 ℃
自制奶茶的好处

来自今夕何夕是朝夕的回答:

 原料: 红茶粉、水、牛奶,糖。  做法:  1、准备两个茶壶;用一个茶壶煮开水。  2、把装有相应分量红茶粉的茶袋放在另一个茶壶里。  3、第一次对冲:把已煮开的水往茶袋里冲,目的是让茶粉先均匀受热,去掉茶青味。  4、第二次对冲:冲完以后,取出茶袋到空壶里,用刚才冲出的茶水,再冲。  5、第三次对冲:整个茶袋与茶水一起大火煮滚,煮滚开以后再冲一次。  6、待煮十五分钟。  7、最后一次是整个茶袋与茶水一起大火煮滚,转中火煮15分钟左右。  8、在空茶杯里先放适量的糖和牛奶。  9、将煮好的茶水倒入茶杯里,正宗的香港奶茶就煮好了。  常喝奶茶的好处  一、奶茶可以代替其他饮料,咖啡或者茶等,而咖啡等其饮料中含有咖啡因,会使大脑兴奋,增加心脏负荷,导致夜晚失眠,难以入睡,而奶茶就不同了,它可以加快睡眠,而不会影响睡眠,而精神不佳。  二、喝奶茶可以保暖。冬天天气比较冷,要是可以喝上一杯热气腾腾的奶茶,人体中的血液会流向全身的各个部位,身体就会因为血液的流动而变暖,身体就会暖起来的,也不至于被风吹得那么冷了。  三、泡一杯奶茶需要消耗一点时间的。泡奶茶的时间比较悠闲轻松,比起读书与上班的时候的枯燥无味,可以缓解一下负面情绪,并可以缓解一下紧张的神经,让大脑放松。  四、奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的,牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解动物脂肪,消食解腻。茶能帮助人消化肉食。  五、对于常年偏食酸性的人来说,缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。  常喝奶茶的坏处  一、奶茶中的糖分比较高,蛋白质也比较高,还有奶茶中使用的香精也比较,也很不卫生,喝多了,容易发胖,对人女性爱美的人来说,就不好了。而本就不卫生的香精会加重对人体的伤害。  二、奶茶中的一些色素与香精虽然是按照国家食品添加剂标准添加的,但是喝多了,其中色素防腐剂对人体的伤害很大。


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